Еще назрело про психологов и советы.
Apr. 8th, 2011 11:10 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
metrikaЯ кажется уже об этом говорила, но сейчас опять захотелось высказаться.
Все эти "мне психолог посоветовал" или даже "а вот психологи советуют" совершенно не отражают сути явления. Точно также как и фраза "психолог никогда советов не дает". При том, что сами по себе эти утверждения могут быть вполне верными.
Психолог, как мне кажется, не имеет дела с поступками. А только с внутренними состояниями. Поэтому сами по себе констатации "муж изменяет" или "я мужу изменяю", "ребенок не слушается" или "я на ребенка срываюсь" ничего о ситуации не говорят. Это проявление проблемы, отправная точка для разговора, и только. Под одними и теми же действиями (одинаково называемыми) могут скрываться самые разные внутренние состояния, те самые психологические напряги, которые и выливаются в нежелательные действия. Нельзя "лечить" первые, не разобравшись с последними. Хотя бы не поняв, что именно на самом деле (внутренне) имеет место.
С другой стороны, один из механизмов подобраться к внутреннему - воздействовать на внешнее. Все эти книги с советами "поступайте с ребенком так-то и так-то" - вовсе не тотальное шарлатанство. Они через конкретные советы как действовать пытаются изменить отношение. Ну к примеру распространенное нынче "ребенка надо обнимать, целовать, нежить и т.д." Я так и представляю себе маму, которая восприняла этот совет как рецепт врача, и тщательно по будильнику подходит поцеловать ребенка. Давший совет очевидно рассчитывает вовсе не на это. Видимо он все-таки считает, что в массе своей детям не хватает родительского тепла, внимания, тактильного контакта. Прочитав такой совет в книжке некоторые может быть просто впервые задумаются, что ребенку в принципе может этого не хватать. И одно это уже довольно сильно поменяет их внутреннее состояние. Другие может быть об этом уже задумывались, но такой совет поможет им справиться с собственными страхами и тормозами, не позволяющими полноценно выражать эти свои эмоции. Третьим вдруг удастся в пылу гнева вдруг поймать себя на мысли, что возможно ребенок не вредничает, а действительно в чем-то нуждается. И это прежде всего поможет снизить родительскую напряженность. А уж какие за этим последуют конкретные действия, не так важно.
А вот четвертым, у которых проблема совсем в другом, это ничем не поможет. А может даже усугубит. Вместо лучшего понимания своей собственной конкретной ситуации они будут размахивать советами психолога как своего рода индульгенцией.
На мой взгляд, трагическая правда состоит в том, что приходишь к психологу с проблемой "ребенок плохо учится", а уходишь с собственной разбитой жизнью, если можно так выразиться. Одно тянет за собой другое, и как правило не удается поправить "проблему успеваемости", не затронув при этом остальные, весьма болезненные сферы жизни. В какой-то момент даже думаешь "далась мне эта успеваемость". Но еще больший трагизм ощущаешь в момент, когда понимаешь, что никакие изменения невозможны без собственного на то активного желания и готовности эту боль переживать. Поэтому, например, совершенно пропадает желание тащить к психологу близких. Более того, иногда видишь, как человек мучается, осознавая какую-то проблему и пытаясь найти выход. Но при этом понимаешь, что проблема-то завязана на нечто большее, на что-то, что лежит в основе его жизни. И если по-хорошему пытаться ее решить, то это потянет такое... К чему опять же человек не готов и совершенно этого не хочет.
Я очень хорошо помню, как в какой-то момент, после первой эйфории у меня появилось чувство, что Л.А. как-то неохотно откликается на мои попытки продвинуться дальше, затронуть еще и другие проблемы, другие сферы жизни. Мне-то казалось, что все так волшебно получается, сейчас-то мы быстренько разберемся со всем, что меня беспокоит.
Потом, когда прошло достаточно много времени, и я оказалась в ужасном раздрае как раз в той области, в которой считала, что "уж тут-то у меня все в порядке", Л.А. сказала что-то в духе "вот и подумаешь, стоит ли все это затевать". Думаю, она этим хотела не только поощрить и поддержать меня, но и зафиксировать мысль, насколько это все тяжело и непредсказуемо. И насколько каждый человек имеет право не заниматься этим. И, кстати, именно это мне очень помогает в некоторые моменты (например, в общении с родителями) или в понимании, что у меня самой тоже остались такие закрытые зоны.
Все эти "мне психолог посоветовал" или даже "а вот психологи советуют" совершенно не отражают сути явления. Точно также как и фраза "психолог никогда советов не дает". При том, что сами по себе эти утверждения могут быть вполне верными.
Психолог, как мне кажется, не имеет дела с поступками. А только с внутренними состояниями. Поэтому сами по себе констатации "муж изменяет" или "я мужу изменяю", "ребенок не слушается" или "я на ребенка срываюсь" ничего о ситуации не говорят. Это проявление проблемы, отправная точка для разговора, и только. Под одними и теми же действиями (одинаково называемыми) могут скрываться самые разные внутренние состояния, те самые психологические напряги, которые и выливаются в нежелательные действия. Нельзя "лечить" первые, не разобравшись с последними. Хотя бы не поняв, что именно на самом деле (внутренне) имеет место.
С другой стороны, один из механизмов подобраться к внутреннему - воздействовать на внешнее. Все эти книги с советами "поступайте с ребенком так-то и так-то" - вовсе не тотальное шарлатанство. Они через конкретные советы как действовать пытаются изменить отношение. Ну к примеру распространенное нынче "ребенка надо обнимать, целовать, нежить и т.д." Я так и представляю себе маму, которая восприняла этот совет как рецепт врача, и тщательно по будильнику подходит поцеловать ребенка. Давший совет очевидно рассчитывает вовсе не на это. Видимо он все-таки считает, что в массе своей детям не хватает родительского тепла, внимания, тактильного контакта. Прочитав такой совет в книжке некоторые может быть просто впервые задумаются, что ребенку в принципе может этого не хватать. И одно это уже довольно сильно поменяет их внутреннее состояние. Другие может быть об этом уже задумывались, но такой совет поможет им справиться с собственными страхами и тормозами, не позволяющими полноценно выражать эти свои эмоции. Третьим вдруг удастся в пылу гнева вдруг поймать себя на мысли, что возможно ребенок не вредничает, а действительно в чем-то нуждается. И это прежде всего поможет снизить родительскую напряженность. А уж какие за этим последуют конкретные действия, не так важно.
А вот четвертым, у которых проблема совсем в другом, это ничем не поможет. А может даже усугубит. Вместо лучшего понимания своей собственной конкретной ситуации они будут размахивать советами психолога как своего рода индульгенцией.
На мой взгляд, трагическая правда состоит в том, что приходишь к психологу с проблемой "ребенок плохо учится", а уходишь с собственной разбитой жизнью, если можно так выразиться. Одно тянет за собой другое, и как правило не удается поправить "проблему успеваемости", не затронув при этом остальные, весьма болезненные сферы жизни. В какой-то момент даже думаешь "далась мне эта успеваемость". Но еще больший трагизм ощущаешь в момент, когда понимаешь, что никакие изменения невозможны без собственного на то активного желания и готовности эту боль переживать. Поэтому, например, совершенно пропадает желание тащить к психологу близких. Более того, иногда видишь, как человек мучается, осознавая какую-то проблему и пытаясь найти выход. Но при этом понимаешь, что проблема-то завязана на нечто большее, на что-то, что лежит в основе его жизни. И если по-хорошему пытаться ее решить, то это потянет такое... К чему опять же человек не готов и совершенно этого не хочет.
Я очень хорошо помню, как в какой-то момент, после первой эйфории у меня появилось чувство, что Л.А. как-то неохотно откликается на мои попытки продвинуться дальше, затронуть еще и другие проблемы, другие сферы жизни. Мне-то казалось, что все так волшебно получается, сейчас-то мы быстренько разберемся со всем, что меня беспокоит.
Потом, когда прошло достаточно много времени, и я оказалась в ужасном раздрае как раз в той области, в которой считала, что "уж тут-то у меня все в порядке", Л.А. сказала что-то в духе "вот и подумаешь, стоит ли все это затевать". Думаю, она этим хотела не только поощрить и поддержать меня, но и зафиксировать мысль, насколько это все тяжело и непредсказуемо. И насколько каждый человек имеет право не заниматься этим. И, кстати, именно это мне очень помогает в некоторые моменты (например, в общении с родителями) или в понимании, что у меня самой тоже остались такие закрытые зоны.
